新華社濟(jì)南11月18日電 題：老王的冬泳人生
新華社記者張武岳、張力元
冬泳愛好者王立權(quán)剛剛完成了一天的游泳“指標(biāo)”，當(dāng)他走上岸時(shí)，身體已經(jīng)泛紅。
“冬泳全過程一般有幾個(gè)階段，寒冷期、溫暖期及寒戰(zhàn)期，身體泛紅表示處于溫暖期，體內(nèi)血液正在充分流動(dòng)循環(huán)。”王立權(quán)告訴記者，“每次沉浸在海水中，我都會(huì)感覺到身心放松，精神振奮。”
冬季來臨，山東海濱城市煙臺(tái)的芝罘灣畔海灘已經(jīng)被冬泳人“占據(jù)”。下水前，他們都會(huì)仔細(xì)穿戴好泳衣泳帽，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后慢慢接觸海水，開始游泳。
“冬泳對(duì)身體有很多益處，可以預(yù)防心腦血管疾病，對(duì)腸胃和神經(jīng)系統(tǒng)也有好處。”在煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院工作的冬泳愛好者吳梅對(duì)記者說。吳梅今年59歲，堅(jiān)持冬泳已經(jīng)25個(gè)年頭。
“我冬泳的時(shí)間還短，老王是我們的領(lǐng)軍人物，都已經(jīng)游了40多年了。”吳梅說的正是王立權(quán)。
曾在母校山東大學(xué)擔(dān)任冬泳隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的王立權(quán)，1982年畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)。懷揣著對(duì)冬泳的熱情，他和另外一名同學(xué)在海灘上向市民介紹冬泳，吸引了18名愛好者，并在當(dāng)年創(chuàng)建了冬泳隊(duì)。此后，冬泳隊(duì)知名度不斷上升。
20世紀(jì)90年代，越來越多市民加入冬泳隊(duì)伍，這項(xiàng)活動(dòng)在當(dāng)?shù)亻_展得如火如荼。王立權(quán)和隊(duì)友們一起參與多項(xiàng)冬泳賽事，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。“更重要的是認(rèn)識(shí)了很多志同道合的冬泳愛好者。”王立權(quán)說。
如今，當(dāng)?shù)赜?000多人加入冬泳行列。“50歲至70歲的人尤其喜歡冬泳。我們當(dāng)中年齡最大的86歲，天氣最冷的時(shí)候，他也堅(jiān)持下水鍛煉。”王立權(quán)說，希望未來有更多年輕人參與冬泳運(yùn)動(dòng)，磨煉自身意志。
2012年，依托于冬泳愛好者的“本領(lǐng)”，煙臺(tái)市紅十字水上救援隊(duì)成立。“我們每年都義務(wù)參與救助輕生及溺水人員。”王立權(quán)說，冬泳愛好者通過接受煙臺(tái)市紅十字會(huì)的免費(fèi)專業(yè)培訓(xùn)，掌握水中接近、救援、拖帶、心肺復(fù)蘇等救援手段，可以進(jìn)行有效救援。
“我們的游泳技能和耐受寒冷環(huán)境的能力，有了更多用武之地。”王立權(quán)說。
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