昆明信息港訊 記者姚仲恒12月7日是今年的大雪節氣，大幅降溫及寒冷使得人體代謝加強，心血管系統的負荷增加，容易引發冠心病、心肌梗塞、心絞痛等多種心血管疾病。對此，云南省疾控中心提醒市民，需謹慎預防心血管疾病。
記者了解到，高危人群需定期檢查并控制心血管疾病總體風險，預防心臟病發作和中風的要點之一是向高危人群提供咨詢和定期體檢，以觀察并降低其心血管疾病的風險。對于個人來說，要主動了解自己的血壓、血脂以及血糖水平。
值得慶幸的是，80%的心臟病和中風都是可以預防的。除了做好防寒保暖，隨氣候變化增添衣服外，健康的生活方式習慣，如健康飲食、保持身體活動、避免使用煙草制品和有害飲酒，保持定期監測和控制血壓、血脂、血糖水平，都可以降低患病風險。
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