每當夜色漸濃，很多青年們開始翻檢自己的道具庫，吃一顆褪黑素軟糖，噴上助眠噴霧，點上香薰蠟燭，戴上耳塞和眼罩，躺在自己精挑細選的床墊和枕頭上，然后放松身心，等待睡意襲來……

中國睡眠研究會的睡眠研究報告顯示我國有超3億人存在睡眠障礙，情緒困擾、生活壓力、工作壓力和環境因素為影響睡眠的主要因素?！耙恢谎颉瓋芍谎颉谎颉泵總€夜晚，城市上空都會傳來這些“深夜牧羊人”靈魂深處的聲音。

有人說，比早起更難的是早睡?？旃澴嗟纳钭尯芏嗳嗣刻於即掖冶济ΑＯ啾缺粍邮?，越來越多的人是主動熬夜。大抵是因為只有晚上的時間是屬于自己自由支配的，有太多喜歡的事情要做……睡得更晚，是為了釋放壓力。晚睡的人都希望，雖然睡得晚，但要睡得好?！叭蔽溲b”睡個好覺，正成為現代人新的睡眠模式。

2022年世界睡眠日到來之際，京東消費及產業發展研究院發布《2022線上睡眠消費報告》，報告顯示：

*助眠的消費需求迅猛增加，近年來，線上助眠類產品成交金額持續上升，2021年線上助眠類產品成交金額同比增長53%。

*“小城夢也多”，過去一年，縣域市場助眠產品成交金額同比增長149% ，助眠產品消費用戶數占比近三成。

* Z世代也在面臨睡眠問題，過去一年，Z世代助眠產品的成交金額同比增長近五成。相比之下，Z世代更青睞褪黑素、蒸汽眼罩和助眠枕頭，銀發族更偏愛按摩器材和中藥食補。

*床墊功能成為消費者挑選床墊時關心的重點。過去一年，分區床墊、智能床墊、抗菌床墊、護脊床墊的搜索量分別同比增長了643%、426%、185%和148%。

*科技助眠產品熱度提高，26-35歲年齡段為智能助眠產品主力消費人群。2021年，26-35歲年齡段人群智能睡眠儀、睡眠呼吸機、智能床的成交金額分別同比增長208%、167%和106%。

*邊熬夜邊助眠，“朋克養生”行為成熱潮，48%的購買了咖啡的Z世代也購買了助眠產品。

助眠消費市場火熱，助眠產品銷量同比增長超五成

隨著消費升級和睡眠觀念的轉變，越來越多的消費者愿意為好睡眠買單，助眠消費市場火熱，各類助眠產品應運而生。在嘗試了熱牛奶、熱水澡和相聲之后，消費者們將目光轉向各種助眠產品。

京東數據顯示，近年來，線上助眠類商品數持續增長，2021年線上助眠類產品SKU數量同比增長63%。消費者的睡眠消費熱情也在逐年提升，2021年助眠類商品成交金額同比增長53%。其中，最受消費者歡迎的助眠產品品類為助眠保健品、按摩器和理療儀。

小城故事多，小城夢也多

隨著低線級城市人群的實際購買力不斷上升，低線級城市消費者的睡眠消費訴求也在順勢發生轉變。誰說只有大城市的壓力讓人無法睡眠，數據顯示，小城故事多，小城夢也多，低線級城市消費者對于睡個好覺的追求不亞于高線級城市，過去一年，縣域農村市場助眠產品成交金額同比增長149%，穩居榜首。

京東銷售情況顯示，2021年，線上助眠產品用戶數占比最高的為縣域農村，占比近三成。除此之外，一二線城市也占有較高比例。無論是都市青年還是小鎮青年，想要睡一個好覺的心情是一樣的。

90后為助眠產品消費主力軍，Z世代助眠消費增速明顯

早在2004年，中國青少年研究中心的研究指出當時的90后已出現睡眠不足問題。十幾年過去了，這批從小習慣熬夜的人長大成人，成為購買助眠產品的主力軍。京東銷售情況顯示，2021年，26-35歲年齡段人群助眠產品消費人數占總人數的比例超四成。

值得關注的是，Z世代人群對助眠產品的消費需求增長。2021年，Z世代助眠產品的成交金額同比增長了49%。

不同年齡段對于助眠產品的偏好也大不相同。最受Z世代青睞的助眠產品為褪黑素、蒸汽眼罩和助眠枕頭，可謂是全副武裝、內外兼修。而在助眠這件事上，銀發老人們相對更加偏愛按摩器材和中藥食補。此外，越來越多銀發族接受了智能健康設備等科技助眠產品。過去一年，銀發族智能健康設備成交金額同比增長5.4倍。

幫你入睡，床墊們越來越專業了

如果睡眠是場戰役，這場戰役中最重要的物資不是別的，而是每晚都要承受著我們全部壓力的床墊。隨著人們睡眠消費訴求的轉變，人們對床墊的認知也從最初的“硬床板”升級到如今多元化多功能的床墊選擇。

從搜索數據看，消費者從關注床墊的材質逐漸變為更關注床墊的功能。京東銷售情況顯示，過去一年，分區床墊、智能床墊、抗菌床墊、護脊床墊的搜索量分別同比增長了643%、426%、185%和148%。

科技之風也蔓延到寢具市場中，智能床墊迎來爆發式增長。2021年智能床墊的銷售數量同比增長了2.4倍。

好枕頭給你好睡眠，床上用品也要到位

“倒頭就睡”的必要條件是有一個舒服的枕頭。助眠效果、枕頭高低、材質軟硬程度成為消費者選擇枕頭時關心的重點。在產品不斷推陳出新的當下，乳膠枕和頸椎枕最受消費者歡迎。京東銷售情況顯示，2021年，乳膠枕和頸椎枕成交金額分別同比增長5.4倍和4.7倍。

當睡眠成為一種精致的生活方式的體現時，消費者在床品選擇上要舒適也要品位，京東銷售情況顯示，2021年四件套成交金額同比增長243%。此外，不少人追求睡眠的儀式感，開始注重睡眠氛圍的營造，過去一年燈飾中氛圍照明銷量同比增長183%。

從食療到外用，幫你入睡，它們挺拼的

睡眠需求的爆發也帶動了細分市場的崛起。除了傳統寢具的迭代升級，助眠物件也更加多樣。助眠保健品自然是消費者眼中最直接的助眠選擇。京東銷售情況顯示，2021助眠保健品成交金額消費同比增長2.1倍。

吃一粒褪黑素軟糖、點上香薰蠟燭、帶好蒸汽眼罩、塞好防噪音耳塞……這已成為現代青年的睡前“四部曲”。2021年，Z世代人群蒸汽眼罩、防噪耳塞、褪黑素、蒸汽眼罩的成交金額分別同比增長220%、165%、155%和133%。

科技助眠成消費新趨勢

隨著科技的發展和消費升級，消費者的睡眠消費訴求也在順勢發生轉變，更加青睞有醫學依據和科技含量的智能助眠產品。過去一年，智能助眠產品成交金額同比增長了169%。

京東銷售情況顯示，26-35歲年齡段人群一直是智能助眠產品的主力人群，2021年智能助眠產品消費金額占比達到47%，這類人群更看重生活質量，擁有一定消費實力，他們對科技充滿探索的欲望和興趣，擁有巨大的消費潛力。

京東銷售情況顯示，26-35歲年齡段人群在智能睡眠產品上的人均花費逐年提升，其中智能手環、智能健康設備、智能手表是他們最愛購買的三類助眠產品。睡眠呼吸機、智能睡眠儀的消費也顯著增長。2021年，26-35歲年齡段人群智能睡眠儀、睡眠呼吸機的成交金額同比增長了208%和167%。冬奧會期間，奧運選手使用的“智能床”曾一段時間引發消費熱潮。過去一年，26-35歲年齡段人群智能床的成交金額同比增長106%。

邊熬夜邊助眠，這屆網友的睡眠好糾結

夜晚已經成為現代青年尋找自我、釋放壓力的窗口。當他們把白天留給工作和社交，夜晚就成為了難得清靜的獨處空間，早點睡覺仿佛錯過了一個億?，F代青年們一邊熬夜，一邊購買助眠產品，這種“朋克養生”行為逐漸泛濫開來。

京東銷售情況顯示，2021年，Z世代的咖啡消費成交金額同比增長顯著。在這其中，有48%的購買了咖啡的Z世代也購買了助眠產品?！鞍滋炜勘朗角逍?，晚上靠褪黑素睡覺”已然成為一些職場人的生活常態。

入睡不積極，事后補救行

明知熬夜不好卻仍“身不由己”，即便困得不行但依然在刷著手機，不肯放過夜晚這獨屬自己的時間?，F代青年用最貴的保健品和護膚品，卻熬著最猛的夜。

京東銷售情況顯示，2021年，Z世代人群中生發產品、護肝片和去眼袋眼霜成交額同比增長了101%、76%和51%。

人們睡不好，除了想太多，也可能各有不同的煩惱。改善睡眠環境和培養健康的睡眠習慣是最直接也是最有效的解決方法。追求夢想很值得，但睡個好覺也很重要。希望每一個拼搏的我們都可以睡個好覺。

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責任編輯：Rex_01