(資料圖片僅供參考)

今天小紅來為大家?guī)淼氖氰坭骄栈ú柙趺磁葑詈茫坭骄栈ú柙趺磁荩屛覀円黄鹜驴纯窗桑?/p>

1、枸杞子茶喝了可以明目，而且還可以補充氣血。

2、材料：枸杞子10克，做法：(1)準備材料：把枸杞了沖洗干凈，洗去浮塵。

3、(2)把枸杞子放入杯中，用開水浸泡，蓋上蓋子，等水自然變溫，枸杞子也吸飽水時飲用。

4、(3)-天之內可以多次沖泡。

5、功效：溫熱身體，養(yǎng)肝明同，適合需要長期用眼的陽虛一族飲用。

6、說明：成年人每天食用的枸杞子量不宜超過20克。

7、高血壓以及發(fā)熱、腹瀉者等，請遵醫(yī)囑。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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責任編輯：Rex_30