潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 謝雅莉 吳怡靜

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杭州亞運(yùn)會(huì)已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，越來越多的人開始戶外運(yùn)動(dòng)。但是由于氣溫升高，各種蚊蟲、植物花粉、塵螨隨風(fēng)飛揚(yáng)，極易引發(fā)各種皮膚疾病。其中最常見的就是蕁麻疹和濕疹。它們有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是癢。發(fā)作起來真的是讓人有苦說不出。

夏天得了蕁麻疹怎么辦

癢在中醫(yī)上有兩個(gè)原因——

一是風(fēng)邪：風(fēng)為百病之長，得過蕁麻疹的人深有體會(huì)，好的時(shí)候什么癥狀也沒有，一旦癢起來就沒完沒了，一會(huì)脖子癢，一會(huì)手臂癢。

二是熱邪：癢為熱之初，我們常說濕熱濕熱，濕聚集在一起，時(shí)間久了就會(huì)化為熱，熱剛剛起來的時(shí)候反應(yīng)在皮膚上就會(huì)發(fā)癢，并且反復(fù)發(fā)作。

“中醫(yī)認(rèn)為治癢先治血，血行風(fēng)自滅。血虛則風(fēng)燥，意思是血液虧虛的話就會(huì)生風(fēng)，風(fēng)邪在我們身體里面亂竄，竄到哪里就癢到哪里。血液充足正常的運(yùn)行起來，風(fēng)邪自然就消失了。”馬紅偉醫(yī)生表示。

中醫(yī)止癢小妙方

今天（6月10日），錢報(bào)健康小站、杭州拱墅區(qū)祥符街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的馬紅偉醫(yī)生給大家介紹一個(gè)能夠祛風(fēng)止癢，清熱養(yǎng)血的妙方——消風(fēng)散。

消風(fēng)散：當(dāng)歸、生地、防風(fēng)，蟬蛻、知母，苦參，胡麻仁，荊芥，蒼術(shù)，牛蒡子，石膏各10克，木通、甘草各3克。

水適量，大火煮沸后，改小火煎煮至半碗，內(nèi)服，一天2次。服藥期間應(yīng)忌食辛辣、魚腥、煙酒、濃茶等。

此方中防風(fēng)和荊芥是經(jīng)典的祛風(fēng)藥，可以改善因風(fēng)邪而引起的瘙癢癥狀。牛蒡子蟬蛻辛散透達(dá)，協(xié)助止癢。蒼術(shù)苦參，木通，石膏，知母組合能利濕清熱瀉火。其次癢和血也有關(guān)，所以加補(bǔ)血圣藥當(dāng)歸，滋陰養(yǎng)血。胡麻仁起到潤燥止癢的效果，最后加甘草調(diào)和諸藥，使其發(fā)揮更好的藥效。

當(dāng)然，如果還有伴隨其他癥狀，還需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師進(jìn)行進(jìn)一步的診治。

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