1、喝蜂蜜水只有好處而無害處。

2、可以放心食用。

(資料圖片僅供參考)

3、好處：抗氧化 2、美容作用3、抗菌消炎、促進組織再生 4、促進消化5、提高免疫力及抗疲勞 6、延年益壽7、改善睡眠 8、保肝作用9、保護心血管 10、潤肺止咳1促進鈣吸收 12、促進兒童生長發育本人就是晚上臨睡前喝，感覺非常好。

4、當然白天也會喝，本人比較不喜歡喝純白開水。

5、嘿嘿。

6、科學研究和實踐證明，蜂蜜具有很強的抗菌能力，是世界上唯一不會腐敗變質的食品。

7、真正成熟的蜂蜜久置后完全能食用，沒有什么嚴格保質期，（市場上的蜂蜜一般蜂蜜保質期定為2年）。

8、如果不是成熟的蜂蜜或摻水等劣質產品，這些蜜久置后都會發酵冒泡、變酸、是不能食用的。

9、如果你的蜂蜜沒有怪味，還是可以食用的。

10、需要告訴你的是蜂農家裝蜂蜜的瓶子不一定干凈，有可能未經過消毒。

11、其次，有些不地道的蜂農為了讓蜂蜜產量多，早上市，早賺錢，采用未成熟的蜂蜜就上市賣。

12、所謂成熟蜜與非成熟蜜，就是天然蜂蜜，蜜蜂采集花蜜釀制成天然蜂蜜前后大約需要5-10天。

13、采集蜂采集植物花蜜腺分泌的花蜜，將其吸入蜜囊中在蜂體分泌轉化酶的作用下開始加工。

14、返巢后再把蜜汁吐給內勤蜂或自己分散至幾個巢房內，由內勤蜂繼續反復吞吐加工，在這期間內勤蜂又將其分泌多種轉化酶混入花蜜中，使蜜中的蔗糖盡可能的轉化為葡萄糖和果糖，同時箱內一些蜂則加強扇風、蒸發水分，促進蜜汁很快濃縮，最后將蜜汁貯存在巢房中，通過不斷的分泌轉化酶和扇風工作，當蜜成熟貯滿巢房時，蜜蜂再用蠟將蜜房封上蓋，隔離空氣防止蜂蜜變質，這就完成了從花蜜到天然成熟蜂蜜的整個過程。

15、蜂農在采集成熟蜂蜜時，首先要用快刀割去蜜房上面的蜂蠟，將成熟了的蜂蜜搖出，再由生產廠家收集罐裝形成商品，這就是天然蜂蜜整個加工生產過程。

16、不成熟蜂蜜：是采集蜂采集的花蜜，經蜜囊的分泌的轉化酶類物質加工后，返巢后再把蜜汁吐給內勤蜂或自己分散至幾個巢房內，蜂農在蜜蜂沒有對其充分加工后采集的蜂蜜。

17、無需割除蜂蠟就能這些不成熟的蜂蜜采集，由生產廠家收購。

18、蜂蜜的服用劑量：（1）作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用。

19、（2）用于治療，以兩個月為一個療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

20、（3）兒童食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。

21、 雖然蜂蜜忌水溫過高，但是建議你還是喝溫開水。

22、溫水不會像冷水一樣刺激腸胃！ 而且女性不宜常喝冷水、冷飲、冷食物。

23、本人一年四季都不喝冷水。

24、等。

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責任編輯：Rex_08